Федор Платонов

После года самостоятельных пробежек и участия в забегах на длинные дистанции получила травму сухожилия, поэтому, чтобы не повторять прошлые ошибки, решила найти тренера по бегу.
Ни разу не пожалела, что выбрала именно Федора!
На первой же тренировке объяснил мне, что привело к травме - неправильная техника.
Занимаюсь с тренером с июня, поначалу непривычно было бегать по-другому, сейчас уже бегаю не задумываясь. Бегать стало значительно легче, без травм, увеличила скорость, решила даже подготовиться к сдаче нормативов ГТО.
Хотела бы отметить пунктуальность, вежливость, профессионализм тренера, использование разнообразных нескучных упражнений, а также, что прежде всего в подходе к тренировкам - здоровье подопечного!

Блестяще подготовился, обучил на все 100.

Фёдор отлично позаниматься с сыном (14 лет). Поправили технику, освоили базовый набор упражнений, улучшилась выносливость.
Сын занимался с большим удовольствием, отлично прочувствовал результаты тренировок!
Отличный тренер!

Спасибо! Улучшил спринт с 14.4 до 13.6 за пять уроков. Отдельный плюс, что всегда на связи, готов продлить урок если не успеваем всю программу выполнить. И вишенка на торте - домашний план тренировок. Еще раз благодарю. Буду обращаться еще следующим летом.

Фёдор прекрасный тренер, сразу понял, что нужно, все на высшем уровне

Цель: подготовка к полумарафону за 2,5 месяца
Результат: полумарафон пройден успешно. За время подготовки поправили технику. Мои тренировки, благодаря плану и обучающим материалам, стали сильно интереснее.
Личные качества тренера на высоте: пунктуальность, вежливость, воспитанность, деликатность, знание матчасти, мотивация (мотивирован сам, мотивирует и своего ученика)

Прекрасный специалист. Всё было отлично. Без нареканий.

Рекомендую тренера, занимается сын 11лет, очень нравится. Фёдор, спасибо вам большое. Будем продолжать заниматься и дальше 😊

Федор услышал наш запрос - провести 10-минутную тренировку для офисных сотрудников (в середине рабочего дня). Провел отличную тренировку, все сотрудники оценили.

Лучший тренер, за 3 месяца увеличил результат в беге на 100 метров на 3 секунды, только благодаря профессионализму Фёдора смог сдать норматив. Очень приятен в общении.

Оперативно договорились с Федором,провел тренировку,все рассказал и показал по технике бега,ответил на все вопросы.Профессионал в своем деле.Продолжаем сотрудничество.Смело рекомендую находит подход к каждому.Подготовил меня и нескольких участниц к забегам,рекомендую от души,кто хочет научиться правильно бегать или повысить свои беговые показатели.

Федор сразу очень понравился- вежливый, пунктуальный, если есть возможность занимается даже больше оговоренного времени. Ребенок (мальчик 10 лет) раньше воспринимал спорт как неприятную необходимость, теперь все время спрашивает когда следующая тренировка. На каждую тренировку Федор подбирает разные интересные ребенку упражнения.

Прекрасный тренер, который с лёгкостью поставит Вам технику. К каждому относится с определённым подходом, поэтому занятия очень полезны и интересны. Настоятельно рекомендую этого специалиста!)

Хороший тренер!

Отличный тренер, быстро нашел общий язык с сыном. Все понравилось.

Ребёнку очень нравится тренер.
А родители видят результат!!!

Все очень нравится, сын доволен. Будем продолжать занятия.

Тренер супер! Внимательный, много знает, разнообразные упражнения, весёлый, заряжает энергией!

Федор-профессионал своего дела! Занимался с моим сыном 9 лет. Была поставлена цель: исправить технику бега и развить стартовую скорость.
После 6 занятий с Федором у ребенка уже поставлен бег, а результаты в беге на короткие дистанции значительно улучшились.
Спасибо Федору за отлично продуманный план тренировок и за прекрасный результат!

Спасибо! Тренировки с разнообразными упражнениями на разные группы мышц

Занимался с Федором для изучения правильныйтехники бега.
Замечательный тренер. Рассказал обо всех ошибках, как можно и нельзя, дал краткий гайд в PDF.
Очень доволен результатом!

Федор проводит интересные тренировки. Системный подход, пунктуален.Уделяет большое внимание технике. Все нравится!)

Готовилась к сдаче нормативов у Фёдора! И скажу, что это были одни из самых лучших тренировок. Тренер мало того что подготовил меня к сдаче меньше чем за месяц, так ещё и привил любовь к бегу, который я всю жизнь ненавидела! Прекрасный человек, с которым можно и тренироваться и веселиться одновременно. Огромное спасибо!

Фёдор очень тактичный и вежливый тренер. Грамотно подбирает нагрузку для занятия. Ориентируется на пульс и всегда спрашивает про самочувствие на тренировке. Учёл мою проблему с ахилловым сухожилием. Тренировки разнообразные и нескучные, дает разные новые упражнения на офп.

Очень довольна тренировками, спасибо!

Отличная организация занятий. Цели тренировок достигнуты.

Грамотный тренер, профессионал своего дела. Занимаемся у него полгода, получая только положителтные эмоции и результат. Рекомендую

Отличный тренер!

Отличный тренер подстраивается под мои особенности ( у меня проблема с коленами.) Занятия проходят в онлайн режиме. Грамотно составил план тренировок, были учтены личные возможности. Хорошее детальное объяснение упражнений/ошибок. Все проходило в очень дружественной обстановке.
Нагрузка увеличивается плавно и подобрана оптимально.
...
Главное есть видимый результат:)
...
В общем огонь. Рекомендую. Не пожалеете

Мне очень повезло с тренером. Фёдор отлично знает свою работу, подходит к делу с душой и самое главное индивидуально. Даже если идут групповые занятия, то у него всё равно к каждому спортсмену индивидуальный подход. Это удивительно и очень приятно! Занятия сбалансированные и интересные. Мне раньше казалось, что бег это просто. Но в беге, как и в любом другом деле, есть нюансы, которые Фёдор с каждым разом раскрывает для меня. Мы с ним идем шаг за шагом к моей цели и, я уверен, что достигнем ее. Спасибо! 5++

Занимаюсь с Фёдором бегом. Крайне положительные впечатления! Индивидуальный подход, план тренировок. Многочисленные упражнения на силу, технику и координацию. Фёдор умеет слышать и слушать, отталкивается от пожеланий. Если вы за результатом, то попали по адресу! Готовьтесь к тому, что на каждой тренировке придётся попотеть))
Однозначно 5+!!!

Фёдор стал моим первым тренером по легкой атлетике, занималась с ним как индивидуально так и в группе, индивидуальный подход был даже в групповых занятиях!
Осталась довольно сотрудничеством!
Тренировки всегда интересные, сложные, но всегда оказывались по силе возможностей!
Если Вы хотите добиться результата, то Вам к этому тренеру!

Фёдор проводит интересные тренировки и подходит к занятиям с большим энтузиазмом. Учитывает текущее состояние начинающего бегуна при составлении программ тренировок и даже на групповых занятиях применяет индивидуальный подход. Время на тренировках пролетает мгновенно. Очень рекомендую.

Состоялось одно занятие, но Федор показал себя профессионалом. После того как пришлось отменить первую встречу по причине моей болезни, он прислал мне комплекс упражнений, который можно было выполнять сразу после выздоровления и до первого занятия.
На занятии все было было понятно, рекомендации по питанию и режиму тренировок адекватные.
Очень жаль, что пришлось прервать занятия по личным причинам. Надеюсь, что продолжу заниматься с Фёдором после решения проблем.

После первой тренировки только положительные впечатления. Задача перед Фёдором стоит сложная - привить любовь к спорту сыну и мотивировать ребёнка на дальнейшие тренировки. И для выполнения этой непростой задачи у Фёдора есть огромное преимущество в виде образования психолога 👍
Сын (9 лет) доволен и готов к дальнейшей работе с Фёдором, поэтому будем продолжать.

Отличный тренер! Классная тренировка, буду ещё заниматься

Мне понравилось заниматься с Фёдором. Вежливый, внимательный тренер) уже на первом занятии он дал много полезной информации и выявил мои основные ошибки. Буду продолжать заниматься)

Фёдор занимается с сыном(10 лет). Физ. подготовка на начало занятий была очень слабой. После 5-ого занятия стал виден результат в выполнении упражнений. Основная проблема - осанка. Фёдор подбирает упражнения для укрепления мышц спины, но также есть комплекс упражнений на все мышцы. В конце занятия даёт упражнения на растяжку. Все очень сбалансировано! Занятие проходит даже дольше оговорённого времени. Хочу отметить, что Фёдор очень терпелив и приятен в общении! Нам все очень нравится, будем продолжать занятия!

Федор прекрасный тренер, оптимально подбирает нагрузку. Тренировки проходят разнообразно и интенсивно. Выполняем различные упражнения, развивающие силу, гибкость, выносливость и координацию. Онлайн занятия с Федором - это просто находка в условиях, когда все тренажерные залы закрыты. Всем рекомендую.

Хороший специалист. Очень внимателен к детям и во время занятий очень старается. Дает много разных упражнений.

Индивидуальный подход, разнообразные занятия, профессионализм

Плюсы: Всё грамотно объясняет, сбалансированная, приятная тренровка.
Описание: Всё хорошо, рекомендую!

Федор внимательно расспросил о моих беговых целях и бэкграунде. Тренировка понравилась, составлена профессионально. Очень грамотно и понятно объяснил все возникшие вопросы. Рекомендую

Занятие понравилось. Тренер и объяснял, и показывал технику бега. Делали различные упражнения, бегали, прыгали :)